Я составила топ продукты с высоким уровнем микроэлементов в составе. Главное помним, что у каждого свои особенности организма и это нужно учитывать💫

основы сбалансированный тарелки на завтрак, обед и ужин. Главное помним, что у каждого свои особенности организма и это нужно учитывать💫
-где содержаться белки, жиры и углеводы?
-Примеры продуктовых корзин
-В какое время и какие продукты лучше есть?

на все эти вопросы ты получишь ответы

80% иммунной системы формируется в кишечнике, важно чтобы рацион был всегда разнообразный для роста микрофлоры, которая уже будет создавать витамины группы: В, С. Я составила топ продуктов, про которые многие забыли